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<title>水着発表</title>
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<title>マンガでニュースを見ましょう</title>
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<title>スピッツ最高ですね</title>
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<title>いい感じです</title>
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<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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<title>今日はエアロビです。</title>
<description>今日もちゃんとスポーツクラブに行きましたよ&amp;#63903;今日は５０分間のエアロビをやりました。最近４０分くらいのクラスばかりやってたので、ちょっと長いかなとも思いましたが大丈夫でした&amp;#63893;エアロビってやっぱり楽しいです&amp;#63899;リズムに合わせて踊るのって気持ちいいです。次に筋トレをやりました。腹筋、背筋、足、腕、とマシンを誓ってやりましたよ&amp;#63894;腹筋が筋肉痛でしたが、なんとかやりました。その後さらに今日はプールで泳ぎましたよ３０分くらい泳いでバタフ...</description>
<dc:subject>ダイエット</dc:subject>
<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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今日もちゃんとスポーツクラブに行きましたよ&#63903;今日は５０分間のエアロビをやりました。最近４０分くらいのクラスばかりやってたので、ちょっと長いかなとも思いましたが大丈夫でした&#63893;エアロビってやっぱり楽しいです&#63899;リズムに合わせて踊るのって気持ちいいです。次に筋トレをやりました。腹筋、背筋、足、腕、とマシンを誓ってやりましたよ&#63894;腹筋が筋肉痛でしたが、なんとかやりました。その後さらに今日はプールで泳ぎましたよ３０分くらい泳いでバタフライのクラスを受けてバタフライの練習です。やっぱり先生に教えてもらうと今まで自己流で泳いでいた事に気付かせれますね&#63893;バタフライも楽しかったです&#63893;<!-- amazon --><br /><div class="seesaa-asin-area"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4791613821/1969kazama-22/ref=nosim" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Q0WB5RAYL._SL160_.jpg" class="seesaa-asin-image" alt="DVDでレッスン!はじめてのエアロビクス" title="DVDでレッスン!はじめてのエアロビクス" border="0" align="left" hspace="20" /></a><div class="seesaa-asin-info"><p class="seesaa-asin-title"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4791613821/1969kazama-22/ref=nosim" target="_blank">DVDでレッスン!はじめてのエアロビクス</a></p><ul><li class="seesaa-asin-label">作者: 松澤 泉美</li><li class="seesaa-asin-label">出版社/メーカー: 西東社</li><li class="seesaa-asin-label">発売日: 2006/06</li><li class="seesaa-asin-label">メディア: 単行本</li></ul></div></div><div class="seesaa-asin-break"></div><br clear="all" /><br /><!--/ amazon --><br /><a name="more"></a>

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<title>綺麗ですね</title>
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<title>ズンバです</title>
<description>昨日はスポーツクラブでズンバをやりましたよ&amp;#63893;ズンバは約一カ月ぶりですね&amp;#63915;プログラム変更があってから時間がなかなか合わなくてできてなかったのですが、昨日はできました。久しぶりにやったのですが、そこそこ体が覚えていてスムーズに踊る事ができました。楽しかったです。チョン ダヨン FIGURE ROBICS出版社/メーカー: Jung dayeonメディア: スポーツ用品</description>
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<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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昨日はスポーツクラブでズンバをやりましたよ&#63893;ズンバは約一カ月ぶりですね&#63915;プログラム変更があってから時間がなかなか合わなくてできてなかったのですが、昨日はできました。久しぶりにやったのですが、そこそこ体が覚えていてスムーズに踊る事ができました。楽しかったです。<!-- amazon --><br /><div class="seesaa-asin-area"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001MW6A5O/1969kazama-22/ref=nosim" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Drm-ytHmL._SL160_.jpg" class="seesaa-asin-image" alt="チョン ダヨン FIGURE ROBICS" title="チョン ダヨン FIGURE ROBICS" border="0" align="left" hspace="20" /></a><div class="seesaa-asin-info"><p class="seesaa-asin-title"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001MW6A5O/1969kazama-22/ref=nosim" target="_blank">チョン ダヨン FIGURE ROBICS</a></p><ul><li class="seesaa-asin-label">出版社/メーカー: Jung dayeon</li><li class="seesaa-asin-label">メディア: スポーツ用品</li></ul></div></div><div class="seesaa-asin-break"></div><br clear="all" /><br /><!--/ amazon --><br /><a name="more"></a>

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<title>きょうはエアロビ＆マーシャルです。</title>
<description>今日もスポーツクラブに行きましたよ&amp;#63893;今日はまず、３０分間の初心者向けエアロビをやりました&amp;#63915;先生は上級者に教えているとてもえらい先生ぽいです。単純な動きですが、汗かきましたね&amp;#63915;体も温まって次はマーシャルをやりました。格闘技のボクシングや空手などの型をまねて３０分間ですが、ものすごくハードです&amp;#63916;かなりバテますね&amp;#63915;ボクシングや空手をやる人たちってものすごいスタミナの持ち主でないとすぐバテて負けてしまうような気がし...</description>
<dc:subject>ダイエット</dc:subject>
<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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今日もスポーツクラブに行きましたよ&#63893;今日はまず、３０分間の初心者向けエアロビをやりました&#63915;先生は上級者に教えているとてもえらい先生ぽいです。単純な動きですが、汗かきましたね&#63915;体も温まって次はマーシャルをやりました。格闘技のボクシングや空手などの型をまねて３０分間ですが、ものすごくハードです&#63916;かなりバテますね&#63915;ボクシングや空手をやる人たちってものすごいスタミナの持ち主でないとすぐバテて負けてしまうような気がします。そんな感じで今日は終わりにしました。楽しかったです&#63899;<a name="more"></a>

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<title>セクシーポーズできめて</title>
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<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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<description>DVDでレッスン!はじめてのエアロビクス作者: 松澤 泉美出版社/メーカー: 西東社発売日: 2006/06メディア: 単行本</description>
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<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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<title>毛穴を綺麗に</title>
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<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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<dc:creator>ラッキーナナコ</dc:creator>
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